Abnehmen

Effektive Gewichtsreduktion mit Lighter.me: Telemedizin und digitale Begleitung Mit Hilfe von Telemedizin und digitaler Begleitung hilft Lighter.me übergewichtigen und adipösen Menschen, ihr Gewicht effektiv und langanhaltend zu reduzieren. Ein wissenschaftlicher Algorithmus mit einer hoch wirksamen Medikation, Ernährung und Bewegung, sowie digitaler Begleitung durch die Lighter.me-App, Coaching und Ernährungsberatung ermöglicht eine Gewichtsreduktion von bis zu 20 % im Programmzeitraum. Im Januar 2024 startete mit Lighter.me ein neues, medizinisch-wissenschaftliches Programm um mit der Hilfe von Telemedizin und digitaler Begleitung, wirkungsvoll und langfristig abzunehmen. Im Lighter.me-Programm wird Telemedizin mit ärztlicher Unterstützung und individuell zugeschnittener digitaler Begleitung zur Behandlung der Adipositas integriert. Das Team von Lighter.me besteht aus begleitenden Partnerärzten und Ernährungsspezialisten, unter der Leitung von CEO Professor Dr. Harald Schneider, einem anerkannten Endokrinologen aus München. „Wir gehen nach einem eigens entwickelten, wissenschaftlichen Algorithmus vor, der bereits erfolgreich in der Praxis eingesetzt wird,“ beschreibt Prof. Dr. Schneider die Vorgehensweise im Programm von Lighter.me. „Basierend auf der individualen Kombination von hoch wirksamer Medikation, Ernährung und Bewegung, sowie Tracking mittels digitaler Begleitung durch die Lighter.me-App, durch Lighter.me-Coaches und Ernährungsberatung erreichen wir gemeinsam eine signifikante Gewichtsreduktion,“ ergänzt Dr. Robert Schmidt. Er ist Chief Medical Officer von Lighter.me und ebenfalls Facharzt für Endokrinologie. Die Kombination der beschriebenen Maßnahmen im Lighter.me-Programm schafft einen neuen Standard und eine neue Kategorie der digital unterstützten, ärztlich begleiteten Gewichtsreduktion. Hier können innerhalb einer Programmdauer von 12 Monaten bis zu 20 % Gewichtsreduktion und mehr erreicht werden. Die typischen Nutzer von Lighter.me sind zwischen 25 und 60 Jahre alt, überwiegend weiblich, in Führungspositionen, haben einen BMI von 27 oder mehr mit Begleiterkrankungen des Übergewichts und haben nach mehreren erfolglosen Versuchen den Wunsch endlich echte Veränderung zu...

Viele Menschen träumen davon, in kurzer Zeit einen signifikanten Gewichtsverlust zu erreichen, besonders im Bereich des Bauchumfangs. Der Bauch ist eine Region, an der viele Menschen schnell zunehmen, aber eben nicht so schnell das Fett wieder verlieren. Deshalb fragen sich viele Menschen zurecht, ob es nicht möglich ist, 5 cm Bauchumfang in 2 Wochen zu verlieren. Wir von Abnehmen im Liegen (https://www.youtube.com/watch?v=dTqepOOmLVU) wissen, dass das nicht nur möglich, sondern höchstwahrscheinlich ist. Wie dies funktioniert, erklären wir in diesem Artikel. Was beeinflusst den Bauchumfang? Der Bauchumfang wird hauptsächlich durch die Menge an Körperfett beeinflusst, die im Bauchbereich gespeichert wird. Dies kann durch ungesunde Ernährung, mangelnde Bewegung, hormonelle Ungleichgewichte und sogar genetische Faktoren verursacht werden. In den meisten Fällen ist der Bauchumfang eine Kombination dieser Faktoren. Doch auch die persönliche Haltung hat eine Auswirkung auf die Präsenz des Bauchbereichs. Wer gern die Hüften nach vorne streckt beim Stehen, dessen Bauch schaut automatisch voluminöser aus. Weshalb wollen Menschen an Bauchumfang verlieren? Der Bauch ist die Zone, auf die viele Blicke fallen. Der Bauch gilt als eines der wichtigsten Kriterien dafür, ob jemand als schlank und vital oder dicklich und faul wahrgenommen wird. Ein durchtrainierter und flacher Bauch wirkt auf andere Menschen anziehend und gesund. Doch nicht nur das, auch Hosen und andere Kleidungsstücke passen oder passen eben nicht aufgrund des Bauchumfanges. Es ist daher wenig verwunderlich, dass sowohl Frauen als auch Männer darauf aus sind, einen flachen Bauch ihr Eigen zu nennen, am besten noch vor der Badesaison. Was sind realistische Erwartungen? Bis dato glaubte man, dass der Bauchumfang nur durch übermäßigen Sport in Kombination mit der richtigen Ernährung zu erreichen sei. In der...

Neuartiger Ansatz erleichtert Abnehmen bei Übergewicht und Adipositas Lindenberg, 31. Januar 2023. Das Frustrationspotential beim Abnehmen ist groß. Regelmäßig mühen sich Betroffene ab. Oft wiegen sie nach Hungern und Verzicht noch mehr. Auch diejenigen, die alles richtig machen, stehen häufig vor einem Rätsel: warum gelingt es nicht? Warum können diese Menschen tun was sie wollen, sie nehmen einfach nicht ab? Das Geheimnis hinter dem Abnehmen Die Wissenschaft entdeckt immer öfter, womit es zusammenhängt und welche Folgen es hat, dass viele Menschen Übergewicht oder Adipositas haben und es ihnen das Abnehmen nicht gelingt. Aufgrund von Untersuchungen Tausender übergewichtiger Menschen wurde herausgefunden, dass nahezu bei allen Betroffenen der Stoffwechsel zu langsam läuft. Eine andere großangelegte 20-Jährige Studie kam zu dem Ergebnis, das zahlreiche Stoffwechselvorgänge gleichzeitig mit 14 Krankheitsbildern zusammenhängen. Unter anderem gehörte dazu die Beeinträchtigung der Funktion von Leber und Nieren. Dies führt zu einem Teufelskreis beim Abnehmen Störungen des Fettstoffwechsels können beispielsweise das Gleichgewicht im Immunsystem empfindlich beeinträchtigen. Bei einem fehlerhaften Stoffwechsel werden Fettsäuren unvollständig oxidiert, wodurch im Körper toxisch wirkende Fettsäuren zurückbleiben können. Das sind ein paar Beispiele, die eindeutig zeigen, dass der Stoffwechsel an dem Dilemma maßgeblich beteiligt ist. Genau das ist es, was den Betroffenen das Abnehmen schwer macht, so die Erfahrung des Gesundheitsexperten Michael Petersen. Sein Fazit aus über 20 Jahren: im Stoffwechsel liegt einer der maßgeblichen Schlüssel für die Gewichtskontrolle und die Gesundheit. Dementsprechend gilt es, dem Stoffwechsel auf die Sprünge zu helfen. Ein Erfahrungsbericht zeigt, wie das Abnehmen mit einer einfachen 3-Schritte-Methode möglich ist. Mehr in dem Report " Sensation bei Übergewicht und Adipositas (https://stoffwechseloptimierer.coachannel.com/opt-in-dl-sensation-bei-uebergewicht-und-adipositas-endlich-geschafft)". Das Spezialportal gesundheit-ratgeber-buecher.de bietet regelmäßig Besprechungen zu Gesundheits-, Persönlichkeits- und Ernährungs-Ratgebern, zu Neuerscheinungen und...