Abnehmen im Liegen

Viele Menschen träumen davon, in kurzer Zeit einen signifikanten Gewichtsverlust zu erreichen, besonders im Bereich des Bauchumfangs. Der Bauch ist eine Region, an der viele Menschen schnell zunehmen, aber eben nicht so schnell das Fett wieder verlieren. Deshalb fragen sich viele Menschen zurecht, ob es nicht möglich ist, 5 cm Bauchumfang in 2 Wochen zu verlieren. Wir von Abnehmen im Liegen (https://www.youtube.com/watch?v=dTqepOOmLVU) wissen, dass das nicht nur möglich, sondern höchstwahrscheinlich ist. Wie dies funktioniert, erklären wir in diesem Artikel. Was beeinflusst den Bauchumfang? Der Bauchumfang wird hauptsächlich durch die Menge an Körperfett beeinflusst, die im Bauchbereich gespeichert wird. Dies kann durch ungesunde Ernährung, mangelnde Bewegung, hormonelle Ungleichgewichte und sogar genetische Faktoren verursacht werden. In den meisten Fällen ist der Bauchumfang eine Kombination dieser Faktoren. Doch auch die persönliche Haltung hat eine Auswirkung auf die Präsenz des Bauchbereichs. Wer gern die Hüften nach vorne streckt beim Stehen, dessen Bauch schaut automatisch voluminöser aus. Weshalb wollen Menschen an Bauchumfang verlieren? Der Bauch ist die Zone, auf die viele Blicke fallen. Der Bauch gilt als eines der wichtigsten Kriterien dafür, ob jemand als schlank und vital oder dicklich und faul wahrgenommen wird. Ein durchtrainierter und flacher Bauch wirkt auf andere Menschen anziehend und gesund. Doch nicht nur das, auch Hosen und andere Kleidungsstücke passen oder passen eben nicht aufgrund des Bauchumfanges. Es ist daher wenig verwunderlich, dass sowohl Frauen als auch Männer darauf aus sind, einen flachen Bauch ihr Eigen zu nennen, am besten noch vor der Badesaison. Was sind realistische Erwartungen? Bis dato glaubte man, dass der Bauchumfang nur durch übermäßigen Sport in Kombination mit der richtigen Ernährung zu erreichen sei. In der...